Valeriana per dormire: quando può aiutare a combattere l’insonnia
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Tra i migliori integratori per dormire, l’Escolzia rappresenta un prezioso rimedio naturale e un antistress efficace, senza particolari effetti...
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Soffrire d’insonnia, cause e rimedi naturali
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Melatonina per Dormire, come funziona e quali controindicazioni ha
Perché la melatonina si usa per dormire? Ormone prodotto dal corpo e derivato dalla serotonina (definita l’ormone del...
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Melatonina per dormire, migliora il sonno degli anziani?
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Melatonina per dormire fa male? Effetti indesiderati e utilità
La melatonina può fare male in alcuni casi specifici. In caso di depressione, interazione con alcuni farmaci e...
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